Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2024
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77 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1085 kcal
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Fedt: 35,82g | Prot.: 108,18g | Kulhyd.: 82,15g.
Morgenmad: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Milchkaffee. Frokost: SPAR Schwarze Oliven, Radieschen, Türkisches Fladenbrot, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Tomaten, Gurke (mit Schale), Hühnerspieß. Aftensmad: Power System Panna-Cotta Krokant , BioTech USA Iso Whey Zero. mere..
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stabil vægt
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doris.banora's Vægt Historie
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