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Da hat sich die zweite 8 dazu gesellt, super. Nach einer stressigen Woche eine schöne Belohnung.😊
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88,2 kg
Indtil videre tabt: 31,8 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1484 kcal
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Fedt: 50,98g | Prot.: 74,94g | Kulhyd.: 176,48g.
Morgenmad: REWE Romana Salatherzen, Milbona Gouda Jung, Lidl Laugenbrötchen. Frokost: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Rocka Nutrition No Whey Milky Choco Eggs. Aftensmad: Ja! Schlagsahne, Barilla Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Andet: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Tuc Original. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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