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😁😁
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75,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1207 kcal
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Fedt: 39,77g | Prot.: 89,78g | Kulhyd.: 127,07g.
Morgenmad: Dux Whey Protein Concentrado, Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Formiddagsmad: Blivo Bone Broth. Frokost: Predilecta Mostarda Preparada, Predilecta Ketchup Tradicional, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, In Natura Tomate, Hortifruti Repolho Branco Cru. Eftermiddagsmad: Pamonha. Aftensmad: President Queijo Mussarela, Nutrella Pão 14 Grãos. Efter aftensmad: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Hortifruti Salada de Frutas, Dux Nutrition Colágeno. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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