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Ich wünsche Euch einen schönen Abend und ein schönes Wochenende 😊
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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472 kcal
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Fedt: 6,90g | Prot.: 82,49g | Kulhyd.: 17,95g.
Morgenmad: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hähnchenbrustfilet, Zwiebelsuppe. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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