Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2024
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1225 kcal
|
Fedt: 56,42g | Prot.: 84,56g | Kulhyd.: 91,46g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Cofix Love Матча, Пятерочка Яблоко Красное . Frokost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры. Aftensmad: Жареное Филе Свинины, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог 5%. Snacks/Andet: Щедрые Хлебец Гречневый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Рикотта, Магнит Сыр Маасдам, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chipidonik's Vægt Historie
|