Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2024
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3059 kcal
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Fedt: 109,17g | Prot.: 201,17g | Kulhyd.: 322,15g.
Morgenmad: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Alplì Latte di Kefir , Milk Kefir Bianco Naturale , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Arance, Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti Mirtilli Neri, Salame di Cioccolato. Frokost: Fage Yogurt Greco Total 0% , Alplì Latte di Kefir , Arance, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Spaghetti. Aftensmad: Milk Kefir Bianco Naturale , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Coop Avocado , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Uovo, Fragole. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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