Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2024
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1368 kcal
|
Fedt: 50,12g | Prot.: 90,72g | Kulhyd.: 144,10g.
Morgenmad: Мандарины, Савушкин Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Кудесница Мука Рисовая , Савушкин Греческий Йогурт 2%, Американо, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Яйцо. Frokost: MIROLIO Масло Грецкого Ореха, Редис, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Куриное Филе, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Каша Пшенная на Воде, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 7 Морей Тунец Натуральный . Snacks/Andet: Velle Миндальное Молоко, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nata19770805's Vægt Historie
|