matitsinael's Dagbog, 11 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2024
80,6 kg Indtil videre tabt: 4,5 kg.    Stadig tilbage: 10 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 maj 2024:
1349 kcal Fedt: 50,53g | Prot.: 104,47g | Kulhyd.: 109,69g.   Morgenmad: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сушки, B&B Озорная Пчёлка, Геркулес Геркулес Монастырский, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Сытный Край Лакома Забава, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Киприно Сыр Лайт 15%, Окское Яичный Белок. Aftensmad: Элика Треугольники Лососевые. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mere..
2244 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


matitsinael's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.