Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2024
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1097 kcal
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Fedt: 23,37g | Prot.: 64,39g | Kulhyd.: 158,04g.
Morgenmad: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Jacobs 3In1. Frokost: Kohlrabi, Ja! Buttermilch Heidelbeere-Brombeere. Aftensmad: Power System Panna-Cotta Krokant , Räucherlachs, Jungzwiebel, Bonduelle Linsen, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Rote Kidneybohnen (Konserviert). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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