Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2015
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
884 kcal
|
Fedt: 17,30g | Prot.: 48,12g | Kulhyd.: 135,12g.
Morgenmad: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Thomas' Light English Muffin, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites. Frokost: Evolution Super Green Smoothie, Starbucks Butter Croissant. Aftensmad: Lean Cuisine Culinary Collection Sweet & Sour Chicken. Snacks/Andet: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
|
Jimmy Dell's Vægt Historie
|