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Ich wünsche Euch einen schönen Abend, für die einen mit und für die Anderer ohne ESC 😆
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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646 kcal
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Fedt: 23,13g | Prot.: 74,60g | Kulhyd.: 37,24g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne. mere..
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stabil vægt
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