Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2024
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87 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2738 kcal
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Fedt: 103,83g | Prot.: 190,01g | Kulhyd.: 254,22g.
Morgenmad: Padaria Santa Micaela Bolo de Milho Cremoso, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ovo. Frokost: Camil Feijão Carioca Cozido, Lombo Assado, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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