Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2024
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1745 kcal
|
Fedt: 73,25g | Prot.: 121,22g | Kulhyd.: 152,80g.
Morgenmad: Яйцо, Здравушка Молоко 3,2%, Ясь Белоус Сыр Тильзитский 45%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Марго и К Лаваш Элегантный . Frokost: Пекинская Капуста, Помидоры, Минская Марка Сметана 25%, Котлеты из Минтая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Aftensmad: Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Евроопт Помидор, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Яйцо, Santolino Томаты Вяленые в Масле, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Хлеб Маг. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|