Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2024
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88,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2341 kcal
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Fedt: 84,54g | Prot.: 105,91g | Kulhyd.: 279,76g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker High Protein Milchreis , Schwartau Coffee Shop Vanille Sirup Zuckerfrei, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Trauben, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Looping, Schwarzer Pfeffer, Zimbo Mett, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Lauchzwiebeln. Frokost: Haribo Colorado, Lidl Pulled Pork Burger . Aftensmad: Tuc Sour Cream & Onion, Birkenhof Möhrengemüse, Schmitz Schinken-Mettwürstchen . Snacks/Andet: Lidl Protein Bar Stracciatella, Bon Gelati Fürst Pückler Art, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kaffee mit Milch, Caprimo Irish Cappuccino. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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