Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2024
|
114 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 49 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1216 kcal
|
Fedt: 45,89g | Prot.: 109,79g | Kulhyd.: 81,46g.
Morgenmad: Bal, Kahve Dünyası 2Si 1 Arada Şeker İlavesiz Klasik, Nutbari Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Torku Labne, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme. Frokost: Billur Kuru Kahvecisi Dibek Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %60, Eti Burçak Kurabi. Aftensmad: Kornişon, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|