Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2024
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75,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2334 kcal
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Fedt: 96,05g | Prot.: 155,39g | Kulhyd.: 212,24g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Erdnüsse, Räucherlachs, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Milsani Activedrink, Golden Valley Wild Preiselbeeren, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, PBN Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milbona Quark 20%, Blütenhonig, Tee. Aftensmad: Ei, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee, Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Putenbrust Fleisch, Kokosöl. Snacks/Andet: Elite Joghurt Mini Stracciatella. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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