Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2024
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2097 kcal
|
Fedt: 42,46g | Prot.: 61,42g | Kulhyd.: 311,88g.
Frokost: Carat Rahmsoße, Pfanni Kartoffel Klöße, Rinderroulade. Aftensmad: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Snacks/Andet: Italienisches Eis, Kirschkuchen, Dornfelder. mere..
|
|
3134 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sandroich's Vægt Historie
|