Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2024
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1592 kcal
|
Fedt: 66,73g | Prot.: 125,37g | Kulhyd.: 116,70g.
Morgenmad: Cioccolato Fondente, Dalia Gourmet Crema di Mandorle e Cocco, Rapunzel Crema di Arachidi, Chiquita Banana, Granarolo High Protein Ricotta senza Lattosio , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Frokost: Scotti Gallette di Riso Integrali, Conad Noci Sgusciate, Grana Padano Grana Padano, Melinda Mela, Esselunga Cuori di Iceberg, Vemondo Burger con Semi di Lino e Zucca. Aftensmad: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bonduelle Germogli di Soia, Funghi, Pancetta, Lattuga, Petto di Pollo. Snacks/Andet: Milbona Budino Proteico Nocciola, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Cioccolato Fondente, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Philadelphia Benessere Protein, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Conad Sciroppo di Latte di Mandorla . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|