Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2024
|
105,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2063 kcal
|
Fedt: 82,15g | Prot.: 75,96g | Kulhyd.: 258,98g.
Frokost: Es Teh, Lontong, Bakso dengan Saus (Campuran). Aftensmad: Risoles, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Andet: Indomaret Kacang Atom Pedas, Pepaya, Garuda Kacang Telur, Dadar Gulung, Fitbar Fitbar Choco Delight. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hidayatsyrif's Vægt Historie
|