Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2024
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1044 kcal
|
Fedt: 59,55g | Prot.: 50,22g | Kulhyd.: 77,84g.
Morgenmad: Милкавита Молоко 1.5%. Frokost: Mini Calorie Сеточка Слоеная с Клюквенной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Милкавита Молоко 1.5%, Кулич Пасхальный, Киприно Сыр Витязь 50%, Колбаса Домашняя, Белый Хлеб. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Mama Roma Пюре Картофельное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mere..
|
|
1048 kcal
|
Motion:
Cykling - 2 timer og 1 minut, Samsung Health - 21 timer og 59 minutter. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|