Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2024
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1151 kcal
|
Fedt: 30,07g | Prot.: 62,12g | Kulhyd.: 159,82g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Laranjas, Tang Suco de Uva, Água, Betânia Leite Integral (100ml). Frokost: Suco de Acerola, Dita Marmita Escondidinho de Batata Doce com Frango. Aftensmad: Leite, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Andet: Picolé, Betânia Leite Integral (100ml), Quaker Aveia em Flocos. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brenda mota's Vægt Historie
|