Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2024
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1880 kcal
|
Fedt: 114,78g | Prot.: 62,72g | Kulhyd.: 156,07g.
Morgenmad: Кофе, Буше Круассан Итальянский. Frokost: Кофе, Котлеты из Индейки, Яйцо, Мороженое, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Велком Грудинка Домашняя, Майонез, Хлеб. Snacks/Andet: Сухофрукты, Смешанные Орехи. mere..
|
|
1428 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|