Tanjalebedeva's Dagbog, 01 jul 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2015
61,4 kg Indtil videre tabt: 3,3 kg.    Stadig tilbage: 9,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 juli 2015:
957 kcal Fedt: 19,43g | Prot.: 23,65g | Kulhyd.: 183,77g.   Morgenmad: Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Компот, Зеленое Яблоко, Рис с Овощами, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aftensmad: Соусом Песто, Хлеб Черный, Lindt Горький Шоколад 85%, Овощное Рагу. Snacks/Andet: Инжир. mere..
1496 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 9,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.