<-Rishi->'s Dagbog, 12 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2024
75,9 kg Indtil videre tabt: 5,7 kg.    Stadig tilbage: 1,0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 maj 2024:
2109 kcal Fedt: 65,13g | Prot.: 139,87g | Kulhyd.: 252,03g.   Aftensmad: President's Choice Kulfi Karma Ice Cream, Pure Protein Protein Bar, Chicken Fried Rice, Clementines , Apples. Snacks/Andet: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Gatorade Protein Bar, Pre Workout (Peach Mango), Vitamine C- Formule à Croquer Orange, Coffee (Brewed From Grounds) . mere..
2790 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Well done! 
13 maj 24 af medlem: Jenne2024
Thank you jenne  
13 maj 24 af medlem: <-Rishi->

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


<-Rishi->'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.