Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2015
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2405 kcal
|
Fedt: 88,49g | Prot.: 158,68g | Kulhyd.: 261,34g.
Morgenmad: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Вареное Яйцо, Мёд. Frokost: Тилапия, Мистраль Гречка, Груши, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. Aftensmad: Миндаль, Тилапия. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 5%. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
сливаешься? я тоже) пыталась бегать вчера, после этого столько воды ушло)
01 jul 15 af medlem: AnnKuch
|
я ничего не делаю,тело само че то там мутит)))
01 jul 15 af medlem: Katariq
|
наверно оно в шоке от твоего ухода на массу
01 jul 15 af medlem: AnnKuch
|
AnnKuch,а че масса? все равно расти не получется нормально без базы,это просто жор))))
01 jul 15 af medlem: Katariq
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|