Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2015
|
59 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1908 kcal
|
Fedt: 74,70g | Prot.: 78,87g | Kulhyd.: 239,18g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Aardbeien. Frokost: Gerookte Makreel, Volkoren Brood, Appels. Aftensmad: Geroosterd Gemengd Volkoren Brood, Kaas, Gesneden Ham, Tomaten, Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Sla. Snacks/Andet: Cornetto Classico, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|