Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2024
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58,5 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1093 kcal
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Fedt: 55,02g | Prot.: 78,87g | Kulhyd.: 79,22g.
Morgenmad: Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Quatá Ricota Fresca, Ovo. Frokost: Kopenhagen Bombom Cappuccino, Monama Nuts com Chocolate, Mendoquita Paçoca de Amendoim, JAH Frozen Yogurt Zero, Outback El Rancho Salad, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Salmão no Forno ou Grelhado, Salmão, Shimeji na Manteiga. Snacks/Andet: Tâmara, Torrone de Gergelim. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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