Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2024
|
47,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1151 kcal
|
Fedt: 34,69g | Prot.: 39,57g | Kulhyd.: 173,34g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Sup Ayam, Bihun Goreng, Ketupat, Sambal Goreng. Aftensmad: Telur Ceplok, Pengganti Krim (Bubuk), Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Es Krim Coklat , Gula Aren. mere..
|
|
636 kcal
|
Motion:
Rive Blade - 10 minutter, Løb (Jogge) - 8 km/t - 1 time og 30 minutter, Apple Health - 22 timer og 20 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nnovitassarry33's Vægt Historie
|