Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2024
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54,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1725 kcal
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Fedt: 46,03g | Prot.: 169,94g | Kulhyd.: 154,80g.
Morgenmad: Rapunzel Crema di Arachidi, Chiquita Banana, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream. Frokost: Puntarelle, Scotti Gallette di Riso Integrali, Uovo. Aftensmad: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Lupini, Grana Padano Grana Padano, Rice & Rice Gallette di Riso senza Sale, Molino Rossetto Farina d'avena, Funghi Champignon, Hamburger di Tacchino. Snacks/Andet: Conad Yogurt Greco Autentico Bianco Magro 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Milbona Budino Proteico Nocciola, Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Albume d'uovo, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Semi di Lino, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Chiquita Banana, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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