fidanlatifi15's Dagbog, 13 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2024
116 kg Indtil videre tabt: 5 kg.    Stadig tilbage: 25 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 maj 2024:
1019 kcal Fedt: 36,60g | Prot.: 131,70g | Kulhyd.: 39,70g.   Morgenmad: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Aldi Hähnchen Innenfilet, Bio Organic Eier, Bio Organic Eier. Frokost: Aldi Hähnchen Innenfilet. Aftensmad: REWE Knusperjoghurt Apfel-Banane. Snacks/Andet: Tassimo Cappuccino Choco. mere..
2751 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,0 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


fidanlatifi15's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.