Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2024
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50,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1295 kcal
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Fedt: 69,84g | Prot.: 53,44g | Kulhyd.: 112,64g.
Morgenmad: ATO Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Frokost: Aceite de Oliva Extra Virgen, Consum Palitos de Surimi, Queso Fresco, Tomates Cherry, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Consum Aceitunas Verdes Manzanilla Rellenas de Anchoa, Consum Canónigos. Aftensmad: Consum Pa Pages, Bonarea Longaniza Fresca. Snacks/Andet: Consum Helado Cappuccino, Don Simón Tropical Zero. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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