Elena_geakea's Dagbog, 12 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2024
97,8 kg Indtil videre tabt: 6,6 kg.    Stadig tilbage: 12,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 maj 2024:
1483 kcal Fedt: 54,66g | Prot.: 112,03g | Kulhyd.: 137,38g.   Morgenmad: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Frokost: Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Aftensmad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Грузди Соленые. Snacks/Andet: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. mere..
2000 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Elena_geakea's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.