Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2024
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1569 kcal
|
Fedt: 80,06g | Prot.: 111,01g | Kulhyd.: 95,40g.
Morgenmad: SPAR Курага без Косточки, Ашан Грецкий Орех Очищенный, NEO Греческий Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), Экопродукт Варенье Малина, Осень Сырники. Frokost: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Чай, Рыбный Суп, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Сахалин Рыба Филе Морского Окуня, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Aftensmad: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Голден. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mary26899's Vægt Historie
|