Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2024
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1726 kcal
|
Fedt: 92,46g | Prot.: 89,70g | Kulhyd.: 135,25g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Дубки Колбаса Московская, Бутерброд с Маслом и Сыром. Frokost: Перловка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свинина Запеченая. Aftensmad: Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Свинина Запеченая. Snacks/Andet: Фабрика Имени Крупской Конфеты Караван Пустыни, Чай с Лимоном, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Крупская Шоколад Особый, Зеленый Чай. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|