Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2024
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77,2 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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979 kcal
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Fedt: 36,16g | Prot.: 55,79g | Kulhyd.: 95,12g.
Morgenmad: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Nescafé Mochaccino Canela. Frokost: Garoto Serenata de Amor, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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