Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2024
|
66 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1825 kcal
|
Fedt: 80,96g | Prot.: 132,54g | Kulhyd.: 144,42g.
Morgenmad: Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Milchkaffee, Butter, Ja! Würfelzucker, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust. Frokost: Olivenöl, Vollkornnudeln, Rindfleisch, Brokkoli. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|