Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2024
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
913 kcal
|
Fedt: 49,30g | Prot.: 56,13g | Kulhyd.: 48,48g.
Frokost: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. Aftensmad: ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Яйцо Всмятку. Snacks/Andet: Snaqer Батончик, Станция Молочная Кефир 1%. mere..
|
|
466 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 40 minutter, Samsung Health - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|