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Unter 95.... im Zielgebiet!!
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93,7 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1104 kcal
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Fedt: 30,06g | Prot.: 81,62g | Kulhyd.: 118,87g.
Morgenmad: Gut & Günstig Früchte Müsli , Milch 1,5%, Äpfel. Frokost: Kräuter Quark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Golden Cheese Gouda Leicht. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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