Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2024
|
64 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1439 kcal
|
Fedt: 61,18g | Prot.: 98,98g | Kulhyd.: 119,90g.
Morgenmad: Чай, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, 365 Дней Сладкая Смесь из Орехов и Цукатов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Оладьи из Кабачков, Оладьи, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана, Яичница (с Целым Яйцом). Frokost: Оладьи из Кабачков, Капуста Тушеная. Aftensmad: ВкусВилл Рассольник с Курицей , Курица Вареная. Snacks/Andet: Яблоко, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|