Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1619 kcal
|
Fedt: 44,77g | Prot.: 129,71g | Kulhyd.: 168,36g.
Morgenmad: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). Frokost: 博客 蒜香黑胡椒雞胸肉, 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐, 雞蛋（整個）, 芝司樂 (Cheesedale) 莫札瑞拉高鈣拉絲起司, 統一 陽光低糖高纖豆漿. Aftensmad: 白飯, 雞胸肉, 統一 陽光低糖高纖豆漿, 雞蛋（整個）. Snacks/Andet: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|