Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1627 kcal
|
Fedt: 77,12g | Prot.: 139,21g | Kulhyd.: 62,17g.
Morgenmad: Pretto Сыр Рикотта, Ярче Булочка Пшеничная, Помидоры Черри, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Яйцо Куриное. Frokost: Редис, Белая Дача Салатный Микс, Олейна Подсолнечное Масло, Monini Бальзамический Соус, Петелинка Филе Цыплят-Бройлеров. Aftensmad: Villa Krim Вино Розовое Muscat Riviera, Шашлык из Свинины, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Балтимор Кетчуп Адмирал, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Andet: Магнит Банан, Первый Русский Протеин Protein, Магнит Банан, Первый Русский Протеин Protein. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|