Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024
|
57 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2522 kcal
|
Fedt: 111,04g | Prot.: 97,42g | Kulhyd.: 290,27g.
Morgenmad: Khong Guan Biscuits, Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli, Kerupuk Putih, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Pepaya. Frokost: Totole Kaldu Jamur, Sunco Minyak Goreng, Telur Ceplok, Pepes Tongkol, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Aftensmad: Jus Alpukat, Pepaya. Snacks/Andet: Petis, Kerupuk Asin, Kelapa Parut, Nasi Tiwul, Nasi Ketan (Ketan), Kerupuk Makanan Ringan, Pisang Molen. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grereddevil's Vægt Historie
|