Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1171 kcal
|
Fedt: 62,44g | Prot.: 74,65g | Kulhyd.: 78,66g.
Morgenmad: Roti Gandum, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Daging Sapi. Aftensmad: Telur Ceplok, Nasi Bakar. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Avocadolady11's Vægt Historie
|