Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2467 kcal
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Fedt: 82,27g | Prot.: 184,05g | Kulhyd.: 223,64g.
Morgenmad: K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Alpro High Protein Unsweetened, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Schwartau Weniger Zucker Waldfrucht. Frokost: Like Meat Like Chicken, DM Bio Chili Sin Carne. Snacks/Andet: Myvegan Coated Crispy Wafer, DM Sportness Natural Protein 30%, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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