Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2015
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
884 kcal
|
Fedt: 35,90g | Prot.: 56,89g | Kulhyd.: 88,06g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Kräuter Quark Leicht. Aftensmad: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Erdbeeren mit Zucker, Hartgekochtes Ei. Snacks/Andet: Weizenbrötchen, Hartgekochtes Ei. mere..
|
|
2459 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 1 time, Kontorarbejde - 5 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 10 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Muttertier 2.0's Vægt Historie
|