Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1350 kcal
|
Fedt: 61,17g | Prot.: 105,48g | Kulhyd.: 101,36g.
Morgenmad: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой). Frokost: Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: МарС Мини, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Окей Грудка Куриная Копченая, Тавр Грудка Куриная Копченая. Snacks/Andet: Чурчхела, Сочник, Миндаль Миндаль, Клюква, Raw To Go Ассорти из Конфет Суфле. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|