Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024
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57,7 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1367 kcal
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Fedt: 81,41g | Prot.: 90,52g | Kulhyd.: 59,19g.
Morgenmad: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Frokost: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Steiner's Protein Brötchen , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Develey Sour Cream Sauce, Lidl Stremellachs Natur, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ei. Aftensmad: Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Kühne Gewürzgurken, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Ei. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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