Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1489 kcal
|
Fedt: 68,01g | Prot.: 49,64g | Kulhyd.: 177,26g.
Morgenmad: Zeytin, İçim Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Gün Kurusu, Tarçın, Ceviz, Bal, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Aftensmad: Mercimek Çorbası, Zeytinyağı, Çavdar Ekmeği, İçim Kefir, Eti Karam Bitter, Nescafe Sütlü Köpüklü. Snacks/Andet: Şeker, Bağdat Hurma Tatlısı. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|