Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024
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54,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1649 kcal
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Fedt: 41,36g | Prot.: 158,62g | Kulhyd.: 151,91g.
Morgenmad: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Milk Pro Complete Vaniglia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Frokost: Lupini, Scotti Gallette di Riso Integrali, Esselunga Taccole Surgelate , Salmone. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Petto di Pollo, Vesmati Brown Rice Spaghetti. Snacks/Andet: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Conad Pistacchi, Milk Pro Complete Vaniglia, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Albume d'uovo, Milbona Budino Proteico Nocciola, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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