Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
590 kcal
|
Fedt: 17,60g | Prot.: 45,60g | Kulhyd.: 60,92g.
Frokost: Seeberger Cranberries Soft, Lidl TK Himbeeren, Banane, Äpfel, K-Classic Kokos Raspel Fein Geraspelt, Mammut Whey Protein Vanille, Kaufland Magerquark. Aftensmad: Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Tomaten, Rote Paprika, Karotten, Alnatura Rote Linsen, Alnatura Quinoa Bunt. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mai.maedchen's Vægt Historie
|